91校帮网

高三这一年，时间就像金子一样宝贵，合理的学习时间表以及早读晚修时间分配，能让同学们的学习更高效。下面就为大家详细介绍一下高三全年时间表安排以及早读晚修时间分配的参考建议。

• 推荐阅读：高考报名流程详解 新手常见问题解答

高三上学期：打牢基础阶段

高三上学期主要是进行一轮复习，目的是全面回顾和巩固知识点。在这个阶段，早上的早读时间尤为重要。建议同学们在7点到7点30分进行简单的晨读预热，比如背诵英语单词或者语文古诗词。7点30分到8点30分，可以重点背诵历史、政治等文科知识点，或者是数学、物理的公式定理。

晚自习方面，6点到7点可以先回顾当天老师所讲的内容，整理笔记。7点到9点用来完成各科作业，遇到不懂的问题先做好标记。9点到10点则针对标记的问题进行深入思考和查阅资料，如果还是无法解决，第二天及时向老师请教。10点到10点30分，可以对当天的学习进行总结，制定第二天的学习计划。

高三寒假：弯道超车阶段

高三的寒假是一个很好的自我提升机会，虽然放假，但学习也不能松懈。早读时间可以适当推迟到8点到9点，这个时间段可以复习上学期薄弱的学科知识点。比如英语的语法知识，通过阅读英语文章来加深理解。

晚修时间从7点开始，7点到8点进行一套模拟试卷的限时训练，比如数学或者理综、文综。8点到9点半对试卷进行批改和分析，找出自己的错误原因和知识漏洞。9点半到10点半针对这些漏洞进行专项练习，比如做一些相关的练习题或者看高考辅导资料上的讲解。10点半之后可以放松一下，看看新闻或者听听音乐，但不要过度娱乐。

高三下学期：强化提升阶段

下学期进入二轮复习，重点是知识的综合运用和解题能力的提升。早读7点到8点可以进行语文和英语的限时训练，比如写一篇作文或者做一套英语阅读理解。通过限时训练来提高答题速度和准确率。

晚修6点到7点半进行综合科目的高考模拟训练，像理综或者文综。7点半到9点对模拟训练的试卷进行详细分析，总结答题技巧和方法。9点到10点针对薄弱的题型进行专项突破，比如数学的圆锥曲线或者物理的电磁场问题。10点到10点30分回顾当天的错题，加深印象。

高考冲刺阶段：稳定心态阶段

临近高考的最后一个月，主要是调整心态和保持做题的手感。早读时间可以在7点到8点翻阅之前整理的错题本和笔记，强化记忆重点知识。不要做太难的题目，以免影响信心。

晚修6点到7点进行简单的知识点回顾，比如快速浏览政治的重要理论或者生物的知识点框架。7点到8点半做一套难度适中的模拟试卷，保持答题的感觉。8点半到9点半对试卷进行简单分析，主要关注答题的规范性和准确性。9点半之后可以进行一些放松活动，比如散步、冥想，缓解紧张情绪。

合理的高三全年时间表和早读晚修时间分配能够帮助同学们更有条理地进行学习。但每个人的学习情况和生物钟都有所不同，同学们可以根据自己的实际情况进行适当调整，找到最适合自己的学习节奏。