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新高一暑期是初中到高中的过渡关键期，若荒废实在可惜。郑州的新高一学生可以通过合理的暑期衔接课程规划，为高中学习打下坚实基础。以下是详细的课程规划介绍。

语数外基础夯实

语文方面，要注重阅读和写作能力提升。可以阅读经典名著，积累好词好句，还能参加写作训练营。数学需提前预习高中知识，比如函数部分，理解概念和公式推导。英语要扩充词汇量，每天背诵一定数量单词，同时练习听力和口语，可借助英语电影、广播等资源，为高中学习筑牢根基。

理化生思维培养

物理要培养逻辑思维和实验探究能力。可以观看物理实验视频，了解实验原理和过程。化学要熟悉元素周期表，掌握基本化学概念。生物需提前了解细胞结构等基础知识，通过观察生物现象，培养学习兴趣，为后续深入学习做好铺垫。

政史地知识拓展

政治要关注时事热点，了解国家政策。历史可以按照时间线梳理中国和世界历史大事，增加历史知识储备。地理要熟悉地图，掌握高中自然地理和人文地理的基本概念，通过阅读地理科普书籍拓展知识面，提升综合素养。

综合实践与心理调适

除了学科知识学习，还可以参加社会实践活动，如志愿者服务等，锻炼沟通和团队协作能力。同时，要做好心理调适，了解高中学习和生活的特点，提前做好心理准备，以积极的心态迎接新的学习阶段。

总之，新高一暑期是提升自我的黄金时期，郑州的同学们要充分利用这段时间，通过合理的暑期衔接课程规划，实现从初中到高中的平稳过渡。