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高考结束后，志愿填报是考生和家长面临的重要环节。在上海，高考志愿模拟填报能让考生提前熟悉流程，避免出分后手忙脚乱。以下是上海高考志愿模拟填报的要点速览。

了解填报时间与方式

上海高考志愿模拟填报通常会在正式填报前一段时间进行，具体时间会在上海市教育考试院官方网站公布。考生要密切关注这一信息，合理安排时间进行模拟填报。填报方式一般是通过上海市教育考试院指定的志愿填报系统进行。考生需在规定时间内登录系统，按照系统提示逐步完成志愿填报操作。在模拟填报时，要网络稳定，避免因网络问题影响填报进度。

熟悉志愿设置与规则

上海高考志愿设置分为本科提前批、综合评价批次、本科普通批等。本科提前批一般有多个志愿组，每个志愿组可填报若干个院校专业组志愿；综合评价批次主要针对参加综合评价招生的院校；本科普通批实行平行志愿，考生可以填报多个院校专业组志愿。考生要了解各批次的录取规则，比如本科提前批部分院校可能有面试、体检等特殊要求；本科普通批按照“分数优先、遵循志愿”的原则进行投档。同时，要清楚院校专业组的含义，它是由一所院校的若干个专业组成，考生在填报时要注意专业组内的专业是否符合自己的兴趣和职业规划。

合理筛选与排序志愿

在模拟填报时，考生要结合自己的预估分数和兴趣爱好，筛选出适合自己的院校和专业。可以参考往年各院校的录取分数线、招生计划等信息。对于院校的选择，要考虑院校的综合实力、学科优势、地理位置等因素；对于专业的选择，要关注专业的就业前景、发展趋势等。在确定志愿顺序时，要遵循“冲、稳、保”的原则。“冲”的志愿可以选择一些录取分数线略高于自己预估分数的院校，但要注意风险；“稳”的志愿要选择录取分数线与自己预估分数相当的院校；“保”的志愿则要选择录取分数线低于自己预估分数的院校，有学可上。

总之，上海高考志愿模拟填报是一次重要的演练机会，考生和家长要认真对待，提前做好准备，熟悉要点，为正式填报志愿打下坚实的基础。