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在苏州参加省考培训的考生，在备考过程中往往会遇到瓶颈期，成绩难以提升，信心也会受到打击。那么，如何突破这一瓶颈期呢？以下为大家详细介绍。

分析自身问题

要突破瓶颈期，首先需要对自己进行全面深入的分析。回顾之前的学习情况和模拟考试成绩，找出自己在各个科目中的薄弱环节。比如，在行测中，是言语理解的逻辑填空总是出错，还是数量关系的某类题型一直掌握不好；在申论方面，是归纳概括题的要点提取不准确，还是大作文的论证不够充分。明确了这些问题后，才能有针对性地进行改进。可以将自己做错的题目整理成错题集，分析错误原因，总结解题方法和技巧。同时，也可以向培训老师请教，让老师帮忙分析自己的问题所在，提供专业的建议。

调整学习方法

当发现原有的学习方法效果不佳时，就需要及时调整。如果之前一直采用死记硬背的方式学习，那么可以尝试理解记忆，将知识点与实际生活联系起来，这样能记得更牢。对于行测的学习，可以采用专项训练与套题训练相结合的方法。先针对自己的薄弱专项进行集中练习，提高解题能力，然后再进行套题训练，提升答题速度和整体应试能力。在申论学习中，要注重日常积累，多读一些优秀的范文，学习其写作思路和结构，同时多进行写作练习，并且找老师或同学帮忙批改，不断提高自己的写作水平。

保持良好心态

瓶颈期是备考过程中很正常的现象，考生不必过于焦虑和沮丧。过度的压力反而会影响学习效果。可以通过适当的运动、听音乐等方式来缓解压力，保持积极乐观的心态。相信自己通过努力一定能够突破瓶颈。同时，要合理安排学习时间，避免过度劳累。保证充足的睡眠和休息，让自己的大脑始终处于良好的状态，这样才能更高效地学习。

在苏州参加省考培训的考生，只要认真分析自身问题，及时调整学习方法，保持良好的心态，就一定能够突破瓶颈期，在省考中取得优异的成绩。