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在大连，公务员考试是众多求职者的重要选择。当通过笔试和面试后，体检和政审环节就成为迈向公务员岗位的关键一步。同时，对于选择培训机构来辅助准备的考生，也有一些注意事项需要了解。

大连公务员体检准备

体检是公务员录用的重要环节，考生需要提前做好充分准备。首先，在体检前一周，要保持规律的生活作息，避免熬夜、饮酒和过度劳累，饮食上尽量清淡，减少油腻、辛辣食物的摄入。其次，提前了解体检项目和标准，一般包括身高、体重、血压、视力、听力、血常规、尿常规等。可以自行到医院进行一次初步检查，对自己的身体状况有一个大致了解。如果发现有指标异常，要及时咨询医生进行调理。体检当天要携带好身份证等相关证件，按照要求准时到达指定地点，不要遗漏任何检查项目。

大连公务员政审准备

政审主要是对考生的政治素质、道德品质、工作学习表现等方面进行考察。考生要准备好个人自传，详细描述自己的学习、工作经历，以及在各阶段的表现和取得的成绩。同时，要提供相关证明材料，如无犯罪记录证明、现实表现证明等。这些证明材料需要到户籍所在地派出所、原工作单位或学校等相关部门开具。此外，考生要如实向政审工作人员提供自己的家庭情况、社会关系等信息，不得隐瞒或虚报。在政审过程中，要积极配合工作人员的调查，保持电话畅通，及时提供所需的补充材料。

培训机构注意事项提醒

对于选择培训机构来辅助准备体检和政审的考生，要选择正规、专业的机构。在选择时，要查看机构的资质和口碑，可以通过网络搜索、咨询其他考生等方式了解机构的信誉情况。同时，要注意培训机构的师资力量，优秀的教师能够提供更专业的指导和建议。此外，要明确培训费用和服务内容，避免出现后期乱收费的情况。在培训过程中，要积极与老师和其他学员交流，分享经验和心得，增强自己的准备效率。

总之，大连公务员体检和政审环节至关重要，考生要认真做好准备，选择合适的培训机构，以便顺利过度这两个环节，实现自己的公务员梦想。